Analiza Tranzacțională (AT) este o teorie explicativă a personalităţii
şi un sistem psihoterapeutic dedicat dezvoltării şi schimbării personale
(definiţie ITAA).
Ca teorie a personalităţii, AT oferă o imagine asupra modului în care
oamenii sunt structuraţi psihologic şi îşi exprimă personalitatea în termeni de
comportamente. Pentru aceasta foloseşte modelul
stărilor eului.
AT oferă şi o teorie a comunicării prin analiza
tranzacţiilor.
Conceptul de scenariu
de viaţă explică
modul în care modelele de viaţă prezente îşi au originea în copilărie. În
cadrul acestui concept, AT oferă explicaţii asupra modului în care continuăm să
folosim strategiile din copilărie în viaţa adultă şi a modului în care ne
justificăm credinţa în aceste strategii prin intemediul jocurilor pentru a ne întări poziţia
de viaţă.
AT are la bază concepte
filozofice care
determină două principii fundamentale ale practicii AT: metoda
contractuală şi comunicarea
deschisă.
Modelul teoretic are aplicaţii în psihoterapie, în domeniul educaţional şi
în cel organizaţional. (extras din site-ul
Asociației Române de Analiză Tranzacțională – ARAT)
Sistemul
filozofic aflat la baza Analizei Tranzacționale se bazează pe 3 concepte
principale:
·
Toți oamenii sunt OK-
afirmație care se referă la faptul că oamenii sunt egali și OK, indiferent de
convingeri, rasă, apartenență religioasă, sex sau vârstă.
· Fiecare om are capacitatea
de a gândi (cu excepția cazurilor cu serioase afecțiuni ale creierului) se referă
la capacitatea fiecăruia de a decide cu
privire la propria viață.
· Oamenii se pot schimba -
afirmație care se referă la faptul că oamenii au libertatea de a-și hotărî
singuri destinul , iar aceste decizii se
pot modifica sau pot fi înlocuite cu altele noi, în orice moment al vieții.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu